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路段1 :昌平-白羊沟 建议骑行时间 : 8小时
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【路线概况】骑行路线：马甸－沙河－阳坊－流村－白羊沟－坦克博物馆－阳坊－沙河－马甸。
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【沿途景点】魔鬼六连弯、白羊沟风景区
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【食宿推荐】沿途食宿无忧，补给点充足。
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【注意事项】
该线路的阳坊前路段，往来车辆尤其是大车较多，要注意骑行安全。
对于骑行新手或者若感觉从市区到南口这段路途比较乏味，还可以在德胜门带车搭大巴。919路大巴部分车带有巨大的行李舱，可以将自行车放进行李舱中，待抵达南口镇时，再正式开始骑行。
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白羊沟著名的“魔鬼六连弯”,则是挑战骑行技术与体能的地方,有连续三S形弯道,好在这里道路平坦,而且极少有大车经过,可以尽情享受爬坡乐趣。
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